post w

widzę, że kolega nevalainen już 20 post w ciągu 20 minut Rocky zapodałbyś lepsze zdjęcia Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2011-04-01 22:41:28

mój post w całości odnosił się do wypocin mistrza Frostiego, który połączył odcięcie dopływu kwi do mózgu z ingerencją w błędnik :)

[...] ze przy diecie 3,3 k kcal potrzebujesz 3g/kg masy ciala bialka ? nie mieszasz przypadkiem kilku zrodel wiedzy ...? duzo osob skarzy sie na zle samopoczucie na JEM / NIE JEM ...???? skad ta informacja ? to juz ~7000 post w tym watku i kojarze moze kilka osob ktorym po kilku dniach przeszlo prawie wszyscy pisza o znakomitym samopoczuciu ...

Przepraszam bardzo za za spam post w temacie . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-05-30 20:57:58

Zrobi się. W pozostałe dni nie ruszać? A przy okazji, co sądzisz o systemie Jem/Nie jem? Przyznam, że dla mnie byłoby to coś niezwykle wygodnego, ze względu na pracę, treningi i mój apetyt. Czy są jakieś przeciwwskazania dla mnie by stosować taki kilkunastogodzinny post w ciągu dnia?

czyli trzymać post w regularnej liczbie godzin np. 16? To jutro się zaopatrzę w Thermo Stima :)

[...] sobie kiedyś, że pokażę Wam, co to znaczy prawdziwe, męskie ładowanie węglami. Nie ukrywam, że MisieXL swoją nocną pizzą wszedł mi na ambicję + jak napisać swój pierwszy post w nowej edycji "Co właśnie wcinasz" to konkretnie! :)) Więc przed chwilą wyjąłem z piekarnika coś takiego jak na zdjęciu. Ciasto + jabłka z budyniem czekoladowym i [...]

[...] dla ciebie .Pozdrawiam Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-01-23 13:34:24 Człowieku przestań się po raz kolejny, konsekwentnie kompromitować. Decydujesz się na post w temacie, kompletnie z nim niezwiązany, z wycieczką personalną vide innego użytkownika i stwierdzasz, że to nie było do niego. Po drugie nikomu nie odmawiam prawa do [...]

Swój ostatni post w dzienniku możesz edytować, o ile ktoś już się nie zdąży pod nim wpisać. Warzyw w większości nie wliczamy. Wliczamy ziemniaki, buraki, duże ilości marchewki oraz warzywa strączkowe. Co do rotacji ww, to z tego co widziałam na forum, nie jest to zalecane dla początkujących i ważnejsze jest trzymanie czystej zbilansowanej miski. [...]

Hejka. Dzięki za odpowiedzi. Założyłem nowy post w odżywianiu i powoli robię nową dietę. Jednak trochę przyredukuję bo źle się czuję z tym brzuchem :D Resztę piszę w nowym pościeków więc uwagi mile widziane. Na dziś wstawiłem rozkład makro składników. Mam nadzieję że jutro uda mi się do tego coś ułożyć. Pozdrawiam ;)

Jeśli umieściłam post w złym dziale, proszę o przeniesienie do odpowiedniego działu; jeśli może tu zostać, proszę o jakąś wskazówkę. :) PS. Wesołych Świąt jeszcze dla świętujących Zmieniony przez - panna_n w dniu 12/26/2017 4:58:00 PM

Sory-albo mam już zwidy,albo widziałem ten post w dziale szatnia. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

netfan, Rece opadaja... Przeczytaj pierwszy, tytulowy post w tym watku. Jestes niestety glupszy niz myslalem - goraco dyskutujesz, nie wiedzac jaki jest temat dyskusji. Koncze ten dialog, chocbys nie wiem co napisal - nie bede sie znizal do Twojego poziomu. Hasta la vista, baby! _____________________________________________ What doesn`t kill you, [...]

Co? Mam nadzieje że to nie o mnie nie mam najmniejszych kompleksow, jesli tak to odebraliscie po prostu mnie to ciekawi ps.Byl kiedys taki post w hobby-"psychika kobieca" Pozdrawiam Dezir -==PINGwin pOWERed==-

Niedawno pisalem post w ktorym sie pytalem jaka jest roznica miedzy Metanabolem pochodzacym z roznych krajow i z tego co napisano mi tam to nie ma raczej roznicy miedzy tymi tabletami a napewno miedzy polska a ruska, ktora podobno jest teraz prosukowana z taka sama jakoscia jak polksa. moze kiedys dostane soga

heh, pierwszy post w dziale trening i juz sog http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37230 Tutaj tez cos znajdziesz. Mniej bo mniej ale zawsze.

Zamieściłem ten post w fitness bo jest tu sporo artykułów o ogólnym wyglądzie wyglądzie. No fakt-liczyłem, że polecicie jej jakąś taką nadzwyczajną pigółkęNo ale trudno. Ale tego posta lepiej nie przenoś do suplementacji bo mnie chłopaki wyśmieją POZDRAWIAM _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i [...]

napisz post w dziale odzywianie Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

[...] jest najskuteczniejsze!!!!Nie zadne Bjj,nie systemy z Filipin...naprawde!!!Dopiero niedawno sie dowiedzialem,ze jest to ...karate kiok.Nie wierzycie????/To sprawdzcie post w dziale "KARATE KyokushikaiOK.-NIEEFEKTYWNE?"Tam wypowiada sie koles,ktory twierdzi,ze jego sensei(SUPER-SENSEI!!!)pokonal....20!!!napastnikow [...]

nie ma szans moze jedynie przez roacutane ale ja go absolutnie nie polecam jeszcze wttym wieku.poczytaj post w dziale fitness pryszcze wszedzie mam .najlepszy i najdłuższy ale dobre infoi znajdziesz tam <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>